|
TYTUŁ: FITNESS Z PIŁKĄ. RUCH TO ŻYCIE, ŻYCIE TO RUCH
AUTOR: Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
WYDAWNICTWO: INTERSPAR
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy, i ci młodzi, i ci trochę starsi mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie, w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!
Oprawa: Miękka Stron: 176 Wymiary: 160x230 mm
cena: 33.00 zł
stan: 3 szt.
|