KSIĄŻKA WATER EXERCISES - ĆWICZENIA Z MAKARONAMI

Wszyscy entuzjaści fitness skoncentrowani na ćwiczeniach w wodzie znajdą tu praktyczny instruktaż, jak przy użyciu makaronu w płytkiej i głębokiej wodzie trenować efektywnie. Obok krótkiego wprowadzenia teoretycznego do samego przyrządu, struktury zajęć i kontroli obciążenia, prezentuje się obszerną gamę ćwiczeń. Opis każdego ćwiczenia uzupełniony został o możliwe alternatywy i wskazówki pozwalające uniknąć błędów. W książce prezentowane są także inne sprzęty, takie jak deseczki, hantle czy przyrządy gimnastyczne. Niezależnie od tego, czy za cel stawiamy sobie przeprowadzenie lekcji dla początkujących, instruktorów czy sportowców - każdy znajdzie tu coś dla siebie. UWAGA KSIĄŻKA W JĘZYKU ANGIELSKIM!!! Wybierz model/rozmiar: typ stan BO-50509 brak - zamów i zapytaj o czas dostawy dodaj do koszyka cena: 69.00 zł stan: brak - zamów i zapytaj o czas dostawy « powrót