Water Fit Lesson Plns & Choreography - C.Alexander
|
Każdy plan na płytkiej wodzie, ma odpowiedni plan na wodzie głębokiej. Książka opisuje w jaki sposób ustanowić i realizować cele przez trzy fazy każdych udanych zajęć fitness w wodzie: rozgrzewki, fazy aktywności (dla cardio fitnessu, budowania siły mięśni i wytrzymałość), odpoczynek. Książka w języku angielskim. Wydawnictwo: Human Kinetics Oprawa: Miękka Rok wydania: 2010 Wybierz model/rozmiar:
cena: 89.00 zł
stan: brak - zamów i zapytaj o czas dostawy
|
dodaj do koszyka
