filtr
Maty do jogi
Maty do jogi - dla ducha, ciała i umysłu
Joga to bardzo stary system doskonalenia się, który wywodzi się z filozofii indyjskiej. Według niektórych badaczy już 5 tysięcy lat temu uprawiano pierwsze formy jogi, która od początku miała być pomocą w uzyskaniu harmonii pomiędzy duchem, umysłem a ciałem. Przez wieki joga bardzo intensywnie się rozwijała, powstało bardzo wiele jej szkół, które cechują się innym zbiorem zasad, asanami (pozycjami jogicznymi) czy pranajamami (ćwiczeniami oddechowymi). Niezależnie jednak od tego, czy bliższa jest Ci Ashtanga, Bikram czy Vinyasa, potrzebujesz odpowiedniej maty do jogi, dzięki której Twoje zajęcia będą mogły przebiec w atmosferze skupienia, komfortu oraz pełnego wyciszenia i relaksu. Najlepsza mata do jogi powinna być zgrabna i wykonana z przyjemnego w dotyku materiału. Ożywczy trening jest możliwy tylko z profesjonalnym sprzętem, który nastraja do dalszych ćwiczeń i sprzyja stawianiu sobie nowych wyzwań.
Wytrzymałe maty do jogi
Jeśli zastanawiasz się, jaka mata do jogi najlepiej Ci posłuży, zwróć uwagę na te walory, którymi powinien cechować się Twój sprzęt:
- wytrzymałość - maty muszą być wykonane z solidnego materiału, aby nie myśleć podczas ćwiczeń o możliwości ich rozerwania, tylko w pełni oddać się wykonywanym ćwiczeniom,
- dobra izolacja i amortyzacja - ten typ sprzętu do jogi powinien doskonale izolować przed zimnem oraz amortyzować różnego rodzaju małe upadki czy mocne ćwiczenia, aby nie nabawić się stłuczeń,
- kompaktowość - możliwość łatwej zmiany kształtu maty poprzez jej rolowanie to także kluczowa kwestia - maty powinny być dostosowane do komfortowego przenoszenia i mieścić się w niewielkiej torbie lub pod pachą,
- brak poślizgu - dobrze, aby spodnia część tego akcesorium do uprawiania jogi wyposażona była w warstwę antypoślizgową, która pozwala na to, aby mata odpowiednio przylegała do parkietu i nie przesuwała się podczas ćwiczeń,
- możliwość prania - człowiek podczas zajęć jogi mocno się poci, dlatego tak ważną kwestią jest możliwość prania swojej maty, która powinna być zawsze czysta i odświeżona.
Sprzęt do jogi - na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
Poza wymienionymi na górze kwestiami zwróć także uwagę na grubość swojej maty do jogi. Jest to kwestia indywidualna - cienkie maty są lżejsze i łatwiej się je przenosi, jednak te grubsze zapewniają większy komfort i amortyzację podczas ćwiczeń. Twoja mata powinna być także wykonana z materiału hydrofobowego, aby nie wchłaniała wilgoci (w tym potu). Równie ważną kwestią jest odpowiedni pokrowiec na matę, dzięki któremu łatwiej przemieszczać się ze swoim sprzętem. Nie należy także zapominać o estetyce - kolor maty powinien zostać wybrany zgodnie z upodobaniami - w naszym sklepie dostępnych jest bardzo wiele modeli kolorystycznych. Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, zaopatrz się w najlepszą matę, dzięki której każde zajęcia przebiegną z radością i odpowiednią dozą zaangażowania